想减肥~ 有木有人知道swiss有没有效？

shirley27600

我一好朋友想减肥，我突然发现我的热情又重新被点燃了~

我们除了打算去运动外，还隐约记得在微博上看到过一种瓶装药，我没记错的话，好像是瓶装的swiss，绿色片剂~

真心求问吃这个到底有木有用阿？是要少吃饭，用swiss来补充营养么？

如果真的有用的话那款产品好呢？

还有。。swiss有木有保护心脏和肾的产品呀？

PS：我好朋友腿上的肌肉特别发达~不知道运动以后会不会变更发达。。。

回帖有金币~~~

谢谢！！！

大家都不知道么

MMT 发表于 2013-5-2 21:23
減肥最好不要靠吃藥吧
傷身啊
減少熱量和宵夜

那个不是要药啦~ 是一种能补充营养的保健品~ 听说吃了它不会饿以此来达到减肥的目的！

huarong8585 发表于 2013-5-2 21:43
有的人就是肌肉体型   是减不下来的

说得太对了～ 有的人就是鸡排身板，练不粗胸肌腹肌～

heyyooy 发表于 2013-5-3 03:23
肌肉是減不了吧 脂肪才可以 肌肉可以鬆弛 但要看個人的飲食習慣(少吃蛋白質之類的) 會逐年的鬆下來

哦，谢谢，不过我摸我好朋友腿上的肉，貌似是软软的，可她说全是肌肉。。虽然的确有一些硬硬的肉
请问这样怎么减呢？我俩悲催得都腿粗

smallwhale 发表于 2013-5-3 07:11
肌肉型是因為故意練出來的
想要練也是可以阿
多做一些啞鈴 舉重

楼主是女银。。不想练肌肉。。。

我只想减肥怎么才能不把自己练壮还能减肥阿？

juankk 发表于 2013-5-3 10:51
减肥不要靠药。靠药物的都是短暂性的。

swiss不是药啦～ 详情请看板凳和地板～

smallwhale 发表于 2013-5-3 19:11
腳踏車最不傷腳
效果慢

悲了个催的，我就是想瘦嘛。。。不要变成肌肉女就好了

Joyce519 发表于 2013-5-3 21:36
这边减肥的东西都是代餐，都是粉状自己冲来喝，效果比较慢，他们的减肥药是要开处方的，也就是人家诊断你是 ...

代餐很早就听说过了，我还是觉得控制卡路里比吃代餐好。
我今天去药店问了swiss的减肥药，不知道这个东西能不能补充人体需要的营养，然后节食的时候才不会营养不良。反正以前微博上说吃了这个不会饿

Joyce519 发表于 2013-5-3 21:57
恩，我觉得靠营养品来补充需要的营养好像不是那么够，因为营养品的效果很小的，而且要长期吃才有效果，就 ...

好佩服！！！那你有运动么？都做什么运动？每天多长时间？多少频率？谢谢！！！