| 微信 : ozyoyodotcom 联系邮箱 : [email protected] 开启辅助访问 | 开启辅助访问 DIY
打印 上一主题 下一主题

[其他] 怎么减肥 主要是瘦腿该怎么瘦

[复制链接]

19

主题

2812

帖子

570

积分

服务信息用户

Rank: 20Rank: 20

积分
570
跳转到指定楼层
楼主
王栗纸 发表于 2014-8-7 19:23:04
7463 13

本内容为网友发布信息,仅代表原作者观点,不代表本平台立场。

哎哟最近胖屎了   腿粗 特别是小腿很粗,穿长裤特难看,最好是可以瘦全身的。  有什么减肥的方法.

OZYOYO提醒: 请避免提前支付订金、押金等任何费用,请与对方当面沟通,确认资质并看清条款。谨防上当受骗。

免责声明: 本网站所提供的信息,只供参考之用。本网站不保证信息的准确性、有效性、及时性和完整性。本网站及其雇员一概毋须以任何方式就任何信息传递或传送的失误、不准确或错误,对用户或任何其他人士负任何直接或间接责任。在法律允许的范围内,本网站在此声明,不承担用户或任何人士就使用或未能使用本网站所提供的信息或任何链接所引致的任何直接、间接、附带、从属、特殊、惩罚性或惩戒性的损害赔偿。

收藏收藏
沙发
vitaminQ 发表于 2014-8-7 21:28:58
最好的方法就是运动啊 不行的话就配合点减肥药呗
板凳
vitaminQ 发表于 2014-8-7 21:29:31
最好的方法就是运动啊 不行的话就配合点减肥药呗
地板
大佬秆 发表于 2014-8-7 22:58:32
少吃多动最有效。是药三分毒,减肥药尽量少吃。
5
smallwhale 发表于 2014-8-8 07:12:16
同意樓上
多動少吃
不喝飲料只喝水
不吃油炸多吃菜
少肉少水果
一星期運動3-4次
每次運動40分鐘+
如果在不瘦
那就沒辦法了
6
sunnybank.rent 发表于 2014-8-8 17:28:42
运动+ 重訓
7
 楼主| 王栗纸 发表于 2014-8-9 15:56:56
smallwhale 发表于 2014-8-8 07:12
同意樓上
多動少吃
不喝飲料只喝水

减肥好痛苦啊。     
8
smallwhale 发表于 2014-8-10 07:11:21
王栗纸 发表于 2014-8-9 15:56
减肥好痛苦啊。

一定的阿
我跑步三個月瘦了五公斤多(沒忌口)
一個冬天就已經胖了快2公斤
白跑了 XD
9
鑫宇论文辅导 发表于 2014-8-10 13:34:43
对于女生最好的减肥方法就是逛街,平时再少吃一些零食,用酸奶、坚果和水果当做零食,少吃油腻的饭菜,多吃蔬菜少吃肉,肉类可食用牛羊肉代替猪肉,鸡胸和鱼类也是不错的选择。
10
lara28 发表于 2014-8-13 17:28:01
小腿,最难减
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies

本版积分规则

发表新帖 搜索
〓 房产买卖平台 〓
〓 整租租房平台 〓
〓 生意买卖平台 〓

Copyright @ 2019 OZYOYO.com. All rights reserved.

分享本页

客服号

公众号