三月前最后一天！普拉提私教课塑形减肥专业户

abiiliu

普拉提私教课开课啦什么是普拉提？？？普拉提主要是锻炼人体深层的小肌肉，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配，再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。
效果：
坚持练普拉提不但会有惊人的瘦身塑形效果，亦可以改变脊柱骨骼问题，如驼背、圆肩等。拉长你的体型，提高平衡能力，使身体更加灵活轻盈。训练后会感受到身体和心灵上很大的放松。不需要大重量器械，对身体伤害减到最小。普拉提已经成为了一项极为时尚的瘦身运动。从小天后萧亚轩，到好莱坞明星麦当娜都是普拉提狂热粉。
适合人群：
1、上班族，常年坐办公室导致肌肉没力量，混身疲倦酸痛。
2、产后恢复，甩掉肚皮大腿上的赘肉
3、30-50岁男性或女性，提高平衡能力，放松身心，减少心理压力
4、对自己体型不满意，减肥，塑形等需求
联系方式：call 0421831054 或 wechat：lzslzs333

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