肌肉男就是我

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发布时间: 2013-10-30 01:08

本帖最后由 maxpeter85 于 2014-5-17 06:20 编辑希望大家喜歡！！我都在ＩＦＥＥＬＧＯＯＤ健身房健身！有興趣像我一樣的朋友就來找我吧！！

chen999 发表于 2014-5-16 20:43:55

shang12889 发表于 2014-5-9 14:53:06

酷斃囉

maxpeter85 发表于 2014-4-30 00:37:27

Just汀汀发表于 2014-4-29 10:04
我家旁边就有间I FEEL GOOD =3=

忘記跟你說是在ＲＵＮＣＯＲＮ！大昌超市旁邊～～

Just汀汀 发表于 2014-4-29 10:04:59

maxpeter85 发表于 2014-4-27 19:46
謝謝＠＠我都在ＩＦＥＥＬＧＯＯＤ教健身！有機會可以來這邊參觀看我們運動喔！！
有健身或是飲食問題都 ...

我家旁边就有间I FEEL GOOD =3=

blanc3377 发表于 2014-4-27 21:55:26

maxpeter85 发表于 2014-4-27 19:46:59

Just汀汀发表于 2014-4-27 18:56
后背线条不错～

謝謝＠＠我都在ＩＦＥＥＬＧＯＯＤ教健身！有機會可以來這邊參觀看我們運動喔！！
有健身或是飲食問題都可以儘量的問我！！

Just汀汀 发表于 2014-4-27 18:56:35

后背线条不错～

maxpeter85 发表于 2014-3-26 20:52:08

沫、语发表于 2014-3-26 16:22
...版主弱弱的问一句女生怎么练马甲线...

其實馬甲線只是腹肌的代名詞！其實很多腹部平坦的女生都有！多做點有氧運動再加上腹部的運動像是仰臥起坐，腳踏車仰臥起坐，腰部側台腿，反向抬高腳。。。。。。有很多運動都可以幫助你達到人魚線的效果！！最重要的還是飲食習慣要對！
否則在多的運動都會沒有效果的！！

沫、语 发表于 2014-3-26 16:22:54

...版主弱弱的问一句女生怎么练马甲线...

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