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天气好冷 求养生好汤菜谱

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楼主
hello大宇 发表于 2013-7-27 22:12:51
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天气好冷啊,有没有喝了让人觉得暖和的汤,最好还做起来方便的。
谢谢了。。。

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沙发
jack-yang 发表于 2013-7-27 23:31:03
炖鸡汤啊,挺简单的,不然就是买些娃娃菜,堡个上汤娃娃菜
板凳
C.K 发表于 2013-7-28 17:48:11 来自手机
白胡椒汤啊,养胃暖身。你可以用猪骨。红罗卜白罗卜都行看你喜欢,加点黄豆更营养,还可以加半边鸡或猪肚的。很简单,把材料都洗干净,肉类飞水摆一起煲就好。如果你喜欢辣点的,把白胡椒一起煲。不要太辣的,汤差不多才放白胡椒煮十来二十分就好,你自己试着辣味差不多就关火。白胡椒要拍碎,十来二十粒就够。这要看你自己口味增减,也可以用这个汤底吃火锅。给一点盐调味就好了,自家汤不建设放鸡粉类
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